Как уберечься от инсульта

Сосудистые заболевания головного мозга составляют одну из самых актуальных проблем и занимают одно из первых мест среди причин смерти и инвалидизации населения. Ежегодно у более 100 тыс. жителей Украины впервые диагносцируется мозговой инсульт, из них  35% - люди трудоспособного возраста.

О том, что такое мозговой инсульт и мерах профилактики рассказал врач-невропатолог ЛГМБ № 3 Белик М.В.

Инсульт- это острое нарушение мозгового кровообращения, когда возникает недостаток снабжения кровью и кислородом какой - либо области головного мозга. Вследствие этого нарушается речь, движения и чувствительность.

Различают 3 вида инсульта: ишемический, геморрагический и субарахноидальное кровоизлияние.

Ишемический инсульт чаще всего развивается при сужении или закупорке артериальных сосудов, по которым кровь поступает в мозг, клетки мозга гибнут, не получая кислорода и питательных веществ. Такой инсульт еще называют инфарктом мозга.

Геморрагический инсульт чаще развивается при разрыве артерии. Излившаяся кровь пропитывает часть мозга, поэтому его и называют кровоизлиянием в мозг. Наиболее часто геморрагический инсульт происходит у лиц страдающих артериальной гипертензией и развивается на фоне повышения артериального давления. Более редкая причина такого инсульта - разрыв аневризмы. Артериальная  аневризма представляет собой, как правило,  врожденное мешотчатое выпячивание стенки сосуда. Стенка такого выпячивания тоньше стенки самого сосуда и для разрыва часто достаточно небольшого подъема артериального давления, стресса или физической нагрузки.

Разрыв сосуда на поверхности мозга ведет к попаданию крови в пространство, окружающее мозг (субарахноидальное пространство), такой инсульт называют субарахноидальным кровоизлиянием. Самая частая причина его - разрыв аневризмы.

Наиболее частыми первыми симптомами инсульта являются: внезапное онемение в руке или в ноге, острая головная боль без причины, внезапное онемение губы или лица с «перекосом» лица, внезапное нарушение речи или ее непонимание, внезапная потеря равновесия, нарушение координации, головокружение, потеря сознания. При появлении этих симптомов немедленно нужно вызвать скорую помощь. Не транспортируйте больного самостоятельно. Первые часы после инсульта самые важные. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов у больного выжить и поправиться.

Факторами риска развития любого инсульта является: повышение артериального давления, курение, злоупотребление алкоголем, нарушение ритма сердца, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, нарушение питания и стрессы, сахарный диабет, наследственность и возраст (2/3 инсультов происходит у лиц старше 60 лет).

Профилактика мозгового инсульта: постоянный контроль артериального давления, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя (не более 2-х бокалов вина в день или 50мл крепких напитков), контролировать сердечный ритм, поддерживать уровень холестерина в норме, контролировать сахар крови, заниматься физическими упражнениями соответственно возрасту, вести активный образ жизни, питаться сбалансировано, избегая перебора соли, острой пищи, сохранять эмоциональное равновесие.