Аптечка путешественника

Говорят, в дороге и иголка тяжела. Но чтобы сохранить нервы, средства, а главное -  здоровье, лучше все же запастись необходимым арсеналом лекарственных средств, и не только. Что же стоит иметь с собой, отправляясь в дорогу? Об этом корреспонденту «Параллель-медиа» рассказала старший инспектор-провизор КП «Луганская областная  «Фармация» Ольга Сухоносова.

Ни один путешественник не застрахован от ран, ожогов и укусов. Поэтому в обязательном порядке в вашей аптечке должны быть бинт, вата, йод и антисептические средства. 

Я рекомендую в качестве антисептика взять Хлоргексидина биглюконат.  Это водный раствор антисептика  широкого спектра действия. Промыв рану  хлоргексидином, Вы одновременно и очистите ее, и ликвидируете вредоносные микроорганизмы, то есть пластиковый флакончик хлоргексидина в вашей аптечке с успехом заменит две стеклянные бутылочки – с перекисью и йодом (или зеленкой). Кроме того, хлоргексидин имеет продолжительный антибактериальный эффект  – на обработанной им поверхности какое-то время микробы не размножаются. В походных условиях хлоргексидин пригодится  и для дезинфекции рук  (инструментов или поверхностей),  и для обработки  участков тела  с  повышенной потливостью.  Дополнительные удобства хлоргексидина:  не  вызывает жжения при нанесении на поврежденные поверхности  кожи, бесцветен – им вы не испачкаетесь, легкая и, само собой,  небьющаяся  пластиковая  упаковка со спринцовкой-дозатором.

Для защиты от переизбытка солнечных лучей  в  обязательном порядке помимо солнцезащитных средств нужно положить  в аптечку «Пантенол  или мазь «Спасатель» – средства от ожогов в качестве первой и своевременной помощи пострадавшему.

Если вы отправляетесь в путешествие автобусом или самолетом, в вашей аптечке должны быть средства от укачивания. Например, «Авиа-море» или «Драмина» – гомеопатические препараты, которые можно давать даже детям.

При укусах насекомых, или аллергических реакциях на какие-либо растения или продукты Вам помогут противоаллергические средства. Поэтому не лишними будут «Цетрин», «Эриус» и другие.

Активный отдых нередко сопровождается пикниками с обильным приемом пищи. Значит, не забудьте взять  ферментные препараты, такие, как «Мезим», «Фестал». А если возникло пищевое отравление, в качестве первой помощи нужно принять «Белый уголь» или «Энтеросгель», которые активно абсорбируют токсины; также должны быть в  походной аптечке  «Лопедиум», «Смекта» или «Линекс» – средства для лечения  диареи и  восстановления кишечной микрофлоры.

В дороге никто не застрахован и от простуды. Поэтому не забудьте положить в аптечку  таблетки или горячий чай «Колдрекс», «Терафлю».  Не лишними будут  таблетки от боли в горле: «Фалиминт» или «Фарингосепт». А для самых маленьких лучше «Лисобакт».

Кстати, эффективно помогает от боли в горле   полоскание раствором хлоргексидина. Процедура достаточно проста: наберите в рот кипяченую воду и прополощите горло, затем возьмите одну столовую ложку раствора хлоргексидина и полощите им горло в течение тридцати секунд. Важно:  после полоскания следует отказаться от приема пищи на некоторое время. Полоскать горло хлоргексидином можно два - три раза в сутки.

Складывая аптечку, не забудьте  обезболивающие средства, например, «Но-шпу», «Нурофен», «Цитрамон».

Особо хочу сказать об антимоскитных средствах. Очень удобны для путешествующих средств фирмы «Москитол». В обязательном порядке проверьте, чтобы антимоскитные средства эффективно защищали не только от комаров, но и от клещей.В аптечной сети КП «ЛО «Фармация» есть в наличии серия антимоскитных средств даже для самых маленьких путешественников.

Главное, не забывайте, что аптечка вам понадобится для оказания первой помощи, не занимайтесь самолечением. И пусть ваш отдых будет интересным и безопасным.

Беседовала Ирина Маринич