Принимайте витамины и встречайте весну в полном здравии!

После длительных и непривычных для нас морозов наконец-то пришла долгожданная весна. Вроде бы природа просыпается, и на душе должен быть подъем настроения, но не  всегда получается, как бы нам хотелось. Недостаток витаминов и солнечных лучей приводит к тому, что наш организм ослабевает. Очень часто весной мы чувствуем недомогание, раздражительность, сонливость и вялость в течение дня, нежелание идти на работу, обострение хронических заболеваний. Именно  так может отразиться на нашем состоянии нехватка витаминов. Но и это еще не все:  ломкие ногти, секущиеся, тусклые и выпадающие волосы, шелушащаяся сухая кожа – это тоже последствия авитаминоза. Чтобы весна дарила нам лишь радость, с ее приходом лучше вплотную заняться своим здоровьем.

Как помочь своему организму справиться с весенними проблемами, рассказала старший инспектор-провизор КП «Луганская областная  «Фармация» Ольга Сухоносова .

Весной каждый человек испытывает недостаток витаминов. Особенно витамина Д, который формируется под воздействием солнечных лучей.  Самое эффективное средство против авитаминоза, конечно, витамины. Если потреблять суточную дозу необходимых витаминов и минералов, можно успешно избавиться ото всех признаков авитаминоза и разбудить  иммунитет.  Аптеки могут предложить Вам  достаточный арсенал поливитаминных и минеральных комплексов.

Витаминно-минеральные комплексы выпускаются, как правило, двух видов – в драже и растворимые – в виде шипучих таблеток. Чтобы витамины лучше усваивались, их нужно употреблять во время приема пищи. Растворимые, такие, например, как «Супрадин», лучше принимать после еды.

В последнее время  стал актуальным  и востребованным поливитаминный комплекс  «Витирон Сускапс», выпускаемый в виде мягких капсул (сускапс), в которых активные субстанции содержатся в масляной суспензии.  Такая форма сохраняет  витамины от распада, чтобы максимально эффективно восполнить ими наш организм. Данный комплекс помогает противостоять влиянию неблагоприятных факторов внешней среды, победить стресс и усталость, нормализует сон и улучшает гематологические показатели.  Препарат также рекомендован беременным и кормящим грудью. 

«Фарматон» – это витаминно-минеральный комплекс с добавкой женьшеня. В  состав комплекса также входит соевый лецитин и лецитин, полученный из осетровых рыб. Последний благотворно влияет на кожу и обладает омолаживающим эффектом. «Фарматон»  тонизирует организм, повышает работоспособность.

Не секрет, что весной хочется выглядеть моложе и привлекательнее. В сети аптек «Луганская областная «Фармация» большой выбор препаратов, помогающих нам быть красивыми. Например, «Пантогар», в состав которого, помимо минерально-витаминного комплекса, входят дрожжи, лецитин, кератин и другие компоненты для красоты кожи, волос и ногтей. «Пантогар» способствует уменьшению выпадения волос, обусловленного различными причинами, улучшает структуру волос и повышает их устойчивость к механическому и химическому воздействию.  Он также способствует росту ногтей и повышает их прочность. К этой же серии можно отнести такие препараты, как «Аллотон», «Витрум бьюти»,  «Перфектил», «Перфектил Плюс», «Перфектил Платинум». Отдельно отмечу «Перфектил  Платинум» – новый революционный комплекс активных веществ для поддержания красоты и здоровья, помогающий сохранить молодость, свежесть и сияние кожи, он способствует уменьшению морщин и восстановлению эпидермиса.

И, раз уж мы заговорили о красоте, думаю, женщинам постарше также подойдет «Менопейс» – витаминный комплекс молодости. Помогут преодолеть симптомы старения и чувствовать себя в тонусе такие витаминно-минеральные комплексы, как «Витрум Центурии» и «Доппельгерц».

Сеть аптек «Фармация» может предложить немало специальных витаминно-минеральных комплексов для беременных: «Прегнавит», «Элевит», «Витрум», «Прегнакеа».

Особо хочу обратить внимание, что не каждый витаминно-минеральный комплекс подходит для людей, страдающих сахарным диабетом. Для них разработаны  специальные комплексы, которые есть в нашем ассортименте.

В наших аптеках представлен большой выбор витаминов группы В, отвечающих за здоровье нервной системы и психическое состояние. Их применяют при стрессах, тяжелых нервных нагрузках. Это «Витрум Антистресс», «Нейрорубин», «Нейровитан», «Нейрон».

С приходом весны  сердце тоже нуждается в заботе. Поддержат «мотор» и прекрасно укрепят сердечную мышцу «Декамевит», «Доппельгерц», которые к тому же помогут укрепить сон, успокоить нервную систему.

Противостоять стрессам и переутомлениям, повысить работоспособность и жизненный тонус помогут препараты с растительными добавками: настойка эхинацеи, «Авеол».  Основной компонент «Авеола» – посевной овес. Препарат  помогает справиться с астенией, неврастенией, переутомлением, а также осенне-весенней депрессией. И, в отличие от женьшеня, настойка овса посевного не противопоказана  людям с повышенным давлением.

Весна открывает перед нами новые возможности заботиться о себе. У нас возникает потребность в легкости, в движении. Однако весной обостряются и заболевания опорно-двигательного аппарата. Для поддержки опорно-двигательной системы послужит «Хондроитин с глюкозамином».  Он восполняет недостающие компоненты, которые входят в состав суставного хряща. Хорошо помогают  противостоять недугам комплексы  «Артрон», «Мовекс», «Бивалос» (порошок).

Недостаток витаминов сказывается на физическом и умственном  развитии малышей. Для детей от рождения можно применять «Мульти-табс» в каплях с  пипеткой-дозатором.

Для детей постарше разработан целый ряд витаминно-минеральных комплексов - жевательные  таблетки «Ведмежуйки», «Биовиталь-гель», который даже можно намазывать на печенье. Их особенность в том, что они приятны на вкус, оригинальны,   и дети  принимают  их  с удовольствием.

Восполняет недостаток витаминов, в том числе при повышенной потребности в витаминах и минералах в период роста и развития, или после инфекционных заболеваний «Кидди Фарматон» – комплекс витаминов и минералов. Состав препарата разработан с учетом  всех потребностей детского организма.

Но хочу обратить особое внимание  родителей: хранить такие препараты нужно в недоступных для детей местах, и применять строго в соответствии с указанными в аннотации дозами.

Стоит отметить, что в нашем ассортименте немало витаминно-минеральных комплексов отечественного производства. Среди них «Комплевит», «Декамевит», «Юнивит».

Как Вы видите, ассортимент витаминов и минералов очень велик, и можно подобрать их индивидуально, с учетом диагноза, возраста и удобства применения. Принимайте витамины и встречайте весну в полном здравии!

Беседовала Ирина Маринич