Як безпечно насолоджуватися зимовими гірськими відпочинками - ключові рекомендації.
Узимку багато українців планують здійснити мандрівку в гори. При цьому важливо, щоб похід був безпечним та залишив лише приємні враження.
Щоб уникнути проблем, важливо дотримуватись ключових рекомендацій, які надають у Головному управлінні Державної служби з надзвичайних ситуацій в Івано-Франківській області.
Плануючи подорож до зимових Карпат, важливо не забути взяти з собою карти, GPS-навігатор або компас.
"Для безпечного проведення подорожі в горах рекомендуємо завантажити мобільний додаток "Порятунок у горах", що дозволяє швидко надіслати SOS-сигнал із зазначенням ваших географічних координат", - підкреслюють рятувальні служби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Представлено вражаючий знімок з найвищої точки Карпат.
Перед тим як вирушити в гори, необхідно заздалегідь ознайомитися з прогнозом погоди. У Карпатах клімат може змінюватися буквально за години, тому це особливо важливо.
"Не забудьте сповістити рятувальників найближчого поста про вашу гірську подорож. Фізична підготовка є надзвичайно важливою. Обирайте туристичний маршрут, що відповідає вашому рівню підготовки. Снігові покриви, лід, низькі температури та сильні вітри значно підвищують стрес і навантаження на організм", - підкреслюють рятувальники.
Також важливо підготувати спеціальне обладнання, мати при собі аптечку, теплі речі, запас їжі та засоби для зв'язку. Не варто забувати й про спорядження для боротьби зі сніговими лавинами.
На горі варто взяти сублімовані продукти або висушені злаки та м'ясо, які просто приготувати на свіжому повітрі і які забезпечать потрібну калорійність для організму. Не забудьте також термос із гарячим чаєм.
