Правила безпеки на водоймах під час Водохрещення

19 січня традиційно відзначається Хрещення Господнє. В цей день люди прямують не лише до храмів, аби освятити воду, але й на водойма, щоб пірнути в ополонку.

Незважаючи на впевненість більшості людей у тому, що в цей день не станеться нічого поганого, рятувальники закликають неухильно дотримуватись правил безпеки під час перебування на замерзлій водоймі:

- перед тим, як прийняти рішення зануритися в крижану воду, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем – при виявленні протипоказань краще утриматись від традиційних купань, особливо людям із захворюваннями легенів та серцево-судинної системи;

- якщо ви вирішили пірнути в ополонку, робіть це лише в організованому місці, де чергують рятувальники та медичні працівники;

- не залишайте без нагляду дітей біля водойми;

- перш ніж вийти на лід, переконайтеся в його міцності (безпечним для груп людей вважається лід товщиною не менше 15 см). Особливо слід приділяти увагу міцності криги під час коливання температури повітря;

- безпосередньо перед купанням слід зробити кілька енергійних фізичних вправ;

- не заходьте у воду у стані алкогольного сп’яніння – думка, що алкоголь зігріває, є помилковою;

- при груповому купанні кількість людей, які одночасно перебувають у воді, не повинна перевищувати трьох осіб;

- глядачі не повинні виходити на лід, а бажаючим зануритися слід по черзі обережно підходити до ополонки;

- ні в якому разі не стрибайте у воду – заходьте в ополонку повільно і обережно;

- безпосередньо в ополонці можна перебувати всього кілька секунд – зазвичай не більше п’яти – потім потрібно переодягнутися в теплий одяг, піти в тепле приміщення або автомобіль і випити гарячого чаю з медом;

- якщо після купання ви виявили у себе перші ознаки загального переохолодження організму (тремтіння, посиніння шкіри, біль у пальцях рук і ніг), негайно зверніться за медичною допомогою.