Главная новости Луганска и Украины
 
 
                 
 
Валюта   Покупка   Продажа
   
 
 
Поиск по сайту
 
  14:36  Тренинги по маркетингу и управлению финансами от Норвежского совета по делам беженцев 14:27 Поліція шукає неповнолітнього 13:23 В фискальной службе Луганщины противодействуют коррупции 12:57 На Луганщине для украинской армии собрали 105 млн грн 12:44 Поліцейські виявили трьох осіб, які порушили законодавство про статус іноземців в Україні 12:32 Уплачиваем налоги на новые бюджетные счета! 12:14 До уваги батьків діточок та молоді з інвалідністю 11:57 ПриватБанк начал сбор средств для помощи пострадавшим в ДТП под Запорожьем 10:08 Завершився чемпіонат Європи з пауерліфтингу 08:53 Внаслідок бойових дій один захисник України загинув, троє отримали поранення  
     
 

Новости партнеров

 
 
 

Мир увлечений


25.10.2012 / 14:16 ПАРАЛЛЕЛЬ - МЕДИА

«Дайте турник — и мы перевернем мир»

В современном мире, где почти каждый ребенок в подарок на десятилетие получает компьютер, здоровый образ жизни нередко отодвигается на второй план. Подростки и студенты заняты больше социальными сетям, чем активным отдыхом. При стоимости абонемента в спортзал около 200 гривен, спорт теряет привлекательность в глазах молодежи. Для тех, у кого нет лишних денег, но есть большое желание быть сильным и здоровым – уличные тренировки, или воркаут.

Спорт на свежем воздухе

Во всей Украине, в том числе и Луганске, стремительную популярность набирает новый вид уличного спорта, которым можно заниматься практически везде и в любое удобное время, — street workout. В сущности, воркаут (workout) – это новое молодежное направление физического развития людей,  основывающееся на увеличении силы и выносливости.

Турникмен и организатор движения workout в Луганске Александр Шилов рассказывает, что этот спорт не предполагает использования классических тренажеров или специального инвентаря. «Физические нагрузки, как правило, происходят вне помещения, на свежем воздухе, при помощи турников или «подручных» и порой неожиданных снарядов – деревьев, каменных плит, заборов, детских горок и т.д. При этом воображение в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую»,- делится спортсмен.

В воркауте, как и в любом виде спорта, есть своя техника безопасности. Главный атрибут дворового спортсмена — страховочные лямки, препятствующие падению с турника при выполнении различных элементов, особенно из спортивной гимнастики. Приступать к занятию следует предварительно разогревшись. И не стоит пытаться выполнять сложные элементы, не умея хорошо делать подводящие к ним упражнения.

Турникмены – одна семья

Отличительной чертой воркаута является равенство среди участников, ведь влиться в компанию уличных спортсменов может любой в независимости от пола и возраста. На луганских  площадках занимаются как дети 8—10 лет, так и молодые люди 25—30 лет. «Новичкам гораздо легче тренироваться в компании, чем по одиночке – можно выслушать совет, обменятся опытом и получить консультацию от более опытных ребят, - говорит Александр. – Также среди воркаутеров немало девушек, многие из которых по технике выполнения могут переплюнуть и мужчин. На последних соревнованиях наша «слабая половина» показала очень хорошие результаты. Яркий пример – Таня Собкова, которая в свои 10 лет 45 раз отжимается от пола и пытается выполнять упражнения из курса специальной физической подготовки».

Несмотря на свое еще не продолжительное существование, луганское движение дворовых спортсменов уже успело поучаствовать в мероприятиях не только в родном городе.

«Недавно были на соревнованиях в Алчевске, также  участвовали в «Street Workout Fest 2012» в Северодонецке и многих других фестивалях», -  с удовольствием сообщает Александр, подчеркивая, что для турникменов каждый участник тренировки — член семьи, а отношения между любителями воркаута действительно дружеские и теплые. Соревнования проводятся больше для того, чтобы посмотреть на других, набраться опыта и просто пообщаться.

Альтернатива вредным привычкам

Одной из основных задач воркаута является пропаганда здорового образа жизни и духовных ценностей среди молодежи. Турникмены руководствуются девизом: «НЕ курить, НЕ пить, НЕ употреблять наркотики». И главное – своим примером пытаются привить философию здорового тела и духа молодому поколению.

«Далеко не каждый человек найдет в себе силы пойти в спортзал. А на улицах пропадает огромное количество молодых парней и девушек. Многие из них заканчивают не самым лучшим образом, поскольку на улицах культивируются совсем не те ценности. Мы не только тренируемся, но и общаемся, проводим время в компании нормальных людей и привлекаем к этому и тех, кто имеет все пагубные привычки, стараемся им помочь, убедить в том, что есть жизнь гораздо интереснее», – рассказывает Александр Шилов.

Стоит отметить, что все турникмены развиваются не только физически, но и ментально, получают образование и работают, то есть не стоят на месте.

«Люди со стороны очень положительно к нам относятся и, более того, многие родители увидев, чем мы занимаемся и к чему приводят наши усилия, приводят к нам своих детей на тренировки. И желающих с каждым днём становится всё больше и больше», - говорят уличные спортсмены. 

К сожалению, в нашем  городе еще очень мало обычных спортивных площадок, отсутствуют качественные площадки, где можно проводить совместные групповые тренировки и соревнования.

«Количество турникменов в Луганске растет и поэтому нам просто необходима хотя бы одна, но сделанная на совесть площадка. Это обязательно несколько устойчивых турников (четыре-пять было бы в самый раз) разной высоты, пара брусьев и другие конструкции. Верю, что такая площадка появится, а наши мечты воплотятся в жизнь», -  с надеждой говорит Александр. – Желательно, чтобы самые обычные спортивные площадки – для начинающих заниматься воркаутом – появились в большинстве наших дворов. Мы, сами готовы облагородить  имеющиеся площадки, и, конечно же, надеемся на помощь и участие и органов власти, и всех, кому не безразлично здоровое будущее подрастающего поколения».

Ирина Шуева
газета «Жовтневка»


Понравилась новость? ЖМИ!


 

Новости Lentainform

Загрузка...

 

 

 

Лента новостей

15.08 / 14:36

Тренинги по маркетингу и управлению финансами от Норвежского совета по делам беженцев

15.08 / 14:27

Поліція шукає неповнолітнього

15.08 / 13:23

В фискальной службе Луганщины противодействуют коррупции

15.08 / 12:57

На Луганщине для украинской армии собрали 105 млн грн

15.08 / 12:44

Поліцейські виявили трьох осіб, які порушили законодавство про статус іноземців в Україні

15.08 / 12:32

Уплачиваем налоги на новые бюджетные счета!

15.08 / 12:14

До уваги батьків діточок та молоді з інвалідністю

15.08 / 11:57

ПриватБанк начал сбор средств для помощи пострадавшим в ДТП под Запорожьем

15.08 / 10:08

Завершився чемпіонат Європи з пауерліфтингу

15.08 / 08:53

Внаслідок бойових дій один захисник України загинув, троє отримали поранення

14.08 / 11:12

Робота мобільного сервісного центру МВС на Луганщині

14.08 / 10:40

Українським правоохоронцям здався бойовик НЗФ

14.08 / 09:45

Ситуація в контрольних пунктах в’їзду-виїзду на 14.08.2018

14.08 / 09:04

КПВВ «Станиця Луганська» буде закрито з 2 до 7 вересня 2018 року

14.08 / 08:54

Внаслідок бойових дій два військовослужбовця Об’єднаних сил отримали поранення

13.08 / 17:33

Польські питання в Україні. Старобільські відповіді (частина друга)

13.08 / 15:49

Польські питання в Україні. Старобільські відповіді (частина перша)

13.08 / 15:46

Збройні формування РФ вчинили чергову провокацію на КПВВ із залученням цивільного населення

13.08 / 13:44

П’ять моментів, коли телеканали відверто вболівали за «свій» патріархат

13.08 / 13:38

«Темні часи» Олега Ляшка на телеканалі «Україна»

13.08 / 13:29

Поліцейські вилучили 1 кг марихуани

13.08 / 13:28

Местные громады получили от «упрощенцев» 170 млн грн

13.08 / 12:30

Поліцейські Рубіжанського відділу провели командно – штабні навчання

13.08 / 12:18

Операція «Перевізник» триває

13.08 / 11:59

Поліцейські тимчасово забрали трьох дітей від п’яної матері

13.08 / 11:47

Виконання обов’язків начальника Служби автомобільних доріг у Луганській області покладено на Юрія Бережного

13.08 / 08:31

Противник 57 разів відкривав вогонь по позиціях українських військ

10.08 / 18:30

Різке збільшення порушень режиму припинення вогню з боку збройних формувань Російської Федерації

10.08 / 16:43

Питання рейдерських захоплень в аграрній сфері під постійним контролем обласного штабу

10.08 / 16:00

Новий Закон щодо стимулювання діяльності сімейних фермерських господарств

 
Полезные ссылки

Календарь

Праздники Украины
 

Доставка цветов краснодар

Условия доставки. Варианты оплаты, прайс-лист на доставку. Служба доставки

rosefast.ru

Похудение отзывы о врачах

Сайт с отзывами пациентов. Истории успеха. Смотри на Bydzdorov.ru!

bydzdorov.ru

 
 
     
 

© 2009-2017 Параллель-Медиа Все права защищены.

E-mail: media @ paralel-media.com.ua

Использование материалов разрешено при условии проставления прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на paralel-media.com.ua. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов.

 
     
  Система Orphus