Главная новости Луганска и Украины
 
 
                 
 
Валюта   Покупка   Продажа
   
 
 
Поиск по сайту
 
  15:07 Поліцейські затримали молодика-вбивцю 14:01 Лисичанські оперативники викрили злочинне «тріо» 13:00 За чотири доби на блокпостах поліцейські задокументували 25 фактів правопорушень 12:49 Ситуація в контрольних пунктах в'їзду-виїзду на лінії розмежування на 20 листопада 2017 року 10:46 Аграрії Луганщини відзначені Президентом України 10:24 Ворог застосував танки та артилерію 09:59 19 листопада загинули 3 військовослужбовця 09:42 Ситуація у районі проведення АТО залишається складною 12:09 Посвята у першокурсники відбулася у Луганському державному медичному університеті 10:03 Ситуація у зоні АТО ускладнюється  
     
 

Новости партнеров

 
 
 

Мир увлечений


25.10.2012 / 14:16 ПАРАЛЛЕЛЬ - МЕДИА

«Дайте турник — и мы перевернем мир»

В современном мире, где почти каждый ребенок в подарок на десятилетие получает компьютер, здоровый образ жизни нередко отодвигается на второй план. Подростки и студенты заняты больше социальными сетям, чем активным отдыхом. При стоимости абонемента в спортзал около 200 гривен, спорт теряет привлекательность в глазах молодежи. Для тех, у кого нет лишних денег, но есть большое желание быть сильным и здоровым – уличные тренировки, или воркаут.

Спорт на свежем воздухе

Во всей Украине, в том числе и Луганске, стремительную популярность набирает новый вид уличного спорта, которым можно заниматься практически везде и в любое удобное время, — street workout. В сущности, воркаут (workout) – это новое молодежное направление физического развития людей,  основывающееся на увеличении силы и выносливости.

Турникмен и организатор движения workout в Луганске Александр Шилов рассказывает, что этот спорт не предполагает использования классических тренажеров или специального инвентаря. «Физические нагрузки, как правило, происходят вне помещения, на свежем воздухе, при помощи турников или «подручных» и порой неожиданных снарядов – деревьев, каменных плит, заборов, детских горок и т.д. При этом воображение в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую»,- делится спортсмен.

В воркауте, как и в любом виде спорта, есть своя техника безопасности. Главный атрибут дворового спортсмена — страховочные лямки, препятствующие падению с турника при выполнении различных элементов, особенно из спортивной гимнастики. Приступать к занятию следует предварительно разогревшись. И не стоит пытаться выполнять сложные элементы, не умея хорошо делать подводящие к ним упражнения.

Турникмены – одна семья

Отличительной чертой воркаута является равенство среди участников, ведь влиться в компанию уличных спортсменов может любой в независимости от пола и возраста. На луганских  площадках занимаются как дети 8—10 лет, так и молодые люди 25—30 лет. «Новичкам гораздо легче тренироваться в компании, чем по одиночке – можно выслушать совет, обменятся опытом и получить консультацию от более опытных ребят, - говорит Александр. – Также среди воркаутеров немало девушек, многие из которых по технике выполнения могут переплюнуть и мужчин. На последних соревнованиях наша «слабая половина» показала очень хорошие результаты. Яркий пример – Таня Собкова, которая в свои 10 лет 45 раз отжимается от пола и пытается выполнять упражнения из курса специальной физической подготовки».

Несмотря на свое еще не продолжительное существование, луганское движение дворовых спортсменов уже успело поучаствовать в мероприятиях не только в родном городе.

«Недавно были на соревнованиях в Алчевске, также  участвовали в «Street Workout Fest 2012» в Северодонецке и многих других фестивалях», -  с удовольствием сообщает Александр, подчеркивая, что для турникменов каждый участник тренировки — член семьи, а отношения между любителями воркаута действительно дружеские и теплые. Соревнования проводятся больше для того, чтобы посмотреть на других, набраться опыта и просто пообщаться.

Альтернатива вредным привычкам

Одной из основных задач воркаута является пропаганда здорового образа жизни и духовных ценностей среди молодежи. Турникмены руководствуются девизом: «НЕ курить, НЕ пить, НЕ употреблять наркотики». И главное – своим примером пытаются привить философию здорового тела и духа молодому поколению.

«Далеко не каждый человек найдет в себе силы пойти в спортзал. А на улицах пропадает огромное количество молодых парней и девушек. Многие из них заканчивают не самым лучшим образом, поскольку на улицах культивируются совсем не те ценности. Мы не только тренируемся, но и общаемся, проводим время в компании нормальных людей и привлекаем к этому и тех, кто имеет все пагубные привычки, стараемся им помочь, убедить в том, что есть жизнь гораздо интереснее», – рассказывает Александр Шилов.

Стоит отметить, что все турникмены развиваются не только физически, но и ментально, получают образование и работают, то есть не стоят на месте.

«Люди со стороны очень положительно к нам относятся и, более того, многие родители увидев, чем мы занимаемся и к чему приводят наши усилия, приводят к нам своих детей на тренировки. И желающих с каждым днём становится всё больше и больше», - говорят уличные спортсмены. 

К сожалению, в нашем  городе еще очень мало обычных спортивных площадок, отсутствуют качественные площадки, где можно проводить совместные групповые тренировки и соревнования.

«Количество турникменов в Луганске растет и поэтому нам просто необходима хотя бы одна, но сделанная на совесть площадка. Это обязательно несколько устойчивых турников (четыре-пять было бы в самый раз) разной высоты, пара брусьев и другие конструкции. Верю, что такая площадка появится, а наши мечты воплотятся в жизнь», -  с надеждой говорит Александр. – Желательно, чтобы самые обычные спортивные площадки – для начинающих заниматься воркаутом – появились в большинстве наших дворов. Мы, сами готовы облагородить  имеющиеся площадки, и, конечно же, надеемся на помощь и участие и органов власти, и всех, кому не безразлично здоровое будущее подрастающего поколения».

Ирина Шуева
газета «Жовтневка»


Понравилась новость? ЖМИ!


 

Новости Lentainform

Загрузка...

 

 

 

Лента новостей

20.11 / 15:07

Поліцейські затримали молодика-вбивцю

20.11 / 14:01

Лисичанські оперативники викрили злочинне «тріо»

20.11 / 13:00

За чотири доби на блокпостах поліцейські задокументували 25 фактів правопорушень

20.11 / 12:49

Ситуація в контрольних пунктах в'їзду-виїзду на лінії розмежування на 20 листопада 2017 року

20.11 / 10:46

Аграрії Луганщини відзначені Президентом України

20.11 / 10:24

Ворог застосував танки та артилерію

20.11 / 09:59

19 листопада загинули 3 військовослужбовця

20.11 / 09:42

Ситуація у районі проведення АТО залишається складною

19.11 / 12:09

Посвята у першокурсники відбулася у Луганському державному медичному університеті

19.11 / 10:03

Ситуація у зоні АТО ускладнюється

18.11 / 13:41

Журналіста Павла Шаройка затримано в Білорусі

18.11 / 13:27

Під Троїцьким загинув український військовослужбовець

18.11 / 13:00

Ситуація в контрольних пунктах в'їзду-виїзду на лінії розмежування на 18 листопада 2017 року

18.11 / 11:52

В столице Украины задержали с поличным банду скиммеров

18.11 / 11:47

У результаті ворожих обстрілів один військовослужбовець сил АТО загинув

17.11 / 20:18

Пенсіонери з «ЛНР». Як навчитися ставитися до них милосердно та з розумінням? (частина друга)

17.11 / 18:36

Бойовики обстріляли Попасну

17.11 / 16:35

Уряд започаткував 75 стипендій на честь Героїв Небесної Сотні

17.11 / 16:09

У Рубіжному відкрився навчально-практичний центр з професії «Швачка. Кравець. Закрійник»

17.11 / 15:40

Надзвичайний і Повноважний Посол Румунії в Україні відвідав Луганщину

17.11 / 15:30

До Луганщини завітали видатні театральні діячі України

17.11 / 15:08

Луганчани вивчають кращі практики місцевого самоврядування

17.11 / 14:50

Сільгоспкооперативи Луганщини отримали сучасну техніку

17.11 / 14:25

Пенсіонери з «ЛНР». Як навчитися ставитися до них милосердно та з розумінням? (частина перша)

17.11 / 14:22

Фантомовцы остановили вырубку леса и задержали… сыр

17.11 / 13:30

Визначено 13 юридичних осіб у сфері управління облдержадміністрації та у відповідних райдержадміністрацій

17.11 / 12:57

За що можуть позбавити соцвиплат. Відновлення соцвиплат

17.11 / 12:51

Як пенсіонери-переселенці проходять ідентифікацію

17.11 / 12:18

ПриватБанк ввел бесплатное обслуживание начинающих предпринимателей

17.11 / 12:15

У Щасті відкрили новий спортивний майданчик

 
Полезные ссылки

Календарь

Праздники Украины
 

Доставка цветов краснодар

Условия доставки. Варианты оплаты, прайс-лист на доставку. Служба доставки

rosefast.ru

Спецтехэксперт

спецтехэксперт

spectexexpert.ru

Купить справку 2 ндфл

Справка ндфл найди в нашей базе справок с удобным поиском

job2ndfl.com

 
 
     
 

© 2009-2017 Параллель-Медиа Все права защищены.

E-mail: media @ paralel-media.com.ua

Использование материалов разрешено при условии проставления прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на paralel-media.com.ua. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов.

 
     
  Система Orphus